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Como parte de su proyecto 'Bienestar Digital: La vida digital que SÍ. Menos contaminante, menos estresante' , ING acaba de estrenar “El Clic hacia el Bienestar Digital”, el primer programa que busca transformar nuestra relación con el entorno digital y fomentar una convivencia más equilibrada con la tecnología. -
Manuel Armayones y Esther Paniagua han sido los primeros invitados del programa presentado por Abril Zamora, y han dejado 5 claves para crear una rutina que nos permita tener una mejor relación con la tecnología. -
Fijar un día para llevar a cabo una “limpieza de armario digital”, dejar el móvil fuera de la habitación a la hora de dormir, marcar límites de uso en ciertas aplicaciones o guardar contenidos en dispositivos externos son algunas de las claves de rutina de bienestar digital que han dejado los expertos en el primer episodio del programa.
